Training

Training




Badminton




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags20.00-21.45TienTraining /
Spiel für alle
Seidenstickerhalle
Donnerstags20.00-
21.45
DennisFreies Spiel
für alle
Seidenstickerhalle




Fitness




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags18.00-19.30 Petrafür alleFröbelschule




Langhanteltraining



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Donnerstags18.30 - 20.00OliverKurs 1GS Stieghorst


Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für den Kurs bitte im Büro vorab anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!



Schwimmen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags19.50-21.00(Sascha)Für alleIshara
Donnerstags20.50-22.00(Sascha)Für alleIshara




Tanzen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags19.00-20.30PeterTrainingsgruppe 1
Standard / Latein
Martin Niemöller Gesamtschule
Freitags18.00-20.00RolfTrainingsgruppe 2
Latein / Standard
Martin Niemöller Gesamtschule



Volleyball



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Mittwochs20.00-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle
Donnerstags19.30-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle






 Wo sind die Hallen?Eine Übersicht findet ihr hier.



Wochenübersicht:




Montags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-19.30Fitnessfür allePetraFröbelschule

19.50-21.00Schwimmenfür alle(Sascha)Ishara
19.00-20.30Tanzenfür allePeterMartin-Niemöller Gesamtschule
20.00-21.45Badmintonfür alleTienSeidenstickerhalle



Mittwochs

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
20.00-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle



Donnerstags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.30-20.00LanghanteltrainingKurs 1*OliverGS Stieghorst
19.30-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle
20.00-21.45Badminton
Freies Spielen
für alleDennisSeidenstickerhalle
20.50-22.00Schwimmenfür alle(Sascha)Ishara

* Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für den Kurs bitte im Büro anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!




Freitags



Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-20.00Tanzenfür alleRolfMartin-Niemöller Gesamtschule


Ferien / Feiertage: 
Achtung!
In den Ferien und an Feiertagen findet in den Hallen KEIN Training statt! Die meisten Hallen sind dann geschlossen. Teilweise treffen die Gruppen sich dann privat in professionellen Hallen zu Überbrückung.
Fragt bei euren Übungsleitern nach!
Schulferien NRW   Feiertage NRW

Sondertermine:
Wir erhalten von der Stadt immer mal Termine, an denen die Hallen nicht genutzt werden können.

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