Training

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Badminton




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags20.00-21.45MatthiasTraining /
Spiel für alle
Seidenstickerhalle
Donnerstags20.00-21.45Freies Spiel nach VerabredungSeidenstickerhalle




Fitness




Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags18.00-19.30 Petrafür alleFröbelschule




Langhanteltraining



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Donnerstags18.30 - 20.00OliverKurs 1GS Stieghorst


Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für den Kurs bitte im Büro vorab anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!



Schwimmen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags19.50-21.00JanFür alleIshara
Donnerstags20.50-22.00JanFür alleIshara




Tanzen



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags19.00-20.30PeterTrainingsgruppe 1
Standard / Latein
Martin Niemöller Gesamtschule
Freitags18.00-20.00RolfTrainingsgruppe 2
Latein / Standard
Martin Niemöller Gesamtschule



Volleyball



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Mittwochs20.00-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle
Donnerstags19.30-21.45Pascalfür alleSeidenstickerhalle





Zumba



Tag:Zeit:TrainerIn:Was:Ort:
Montags:19.30-20.30Petrafür alleFröbelschule


Zumbatraining pausiert - Neuer Kurs ab Januar 2020 
Für den neuen queeren Zumbakurs im kommenden Jahr (Montag 19:30 bis 20:30) können sich Interessenten bei der Geschäftsstelle melden und im Bekanntenkreis dafür die Werbetrommel rühren. Ohne entsprechende Neuanmeldungen kann das Zumba-Angebot im Vereinsprogramm nicht aufrecht erhalten werden! 


 Wo sind die Hallen?Eine Übersicht findet ihr hier.



Wochenübersicht:




Montags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-19.30Fitnessfür allePetraFröbelschule
19.30-20.30Zumbafür allePetraFröbelschule
19.50-21.00Schwimmenfür alleJanIshara
19.00-20.30Tanzenfür allePeterMartin-Niemöller Gesamtschule
20.00-21.45Badmintonfür alleMatthiasSeidenstickerhalle



Mittwochs

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
20.00-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle



Donnerstags

Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.30-20.00LanghanteltrainingKurs 1*OliverGS Stieghorst
19.30-21.45Volleyballfür allePascalSeidenstickerhalle
20.00-21.45Badminton
Freies Spielen
für alleSeidenstickerhalle
20.50-22.00Schwimmenfür alleJanIshara

* Langhanteltraining ist ein spezielles Krafttraining mit Hanteln. Für den Kurs bitte im Büro anmelden, da dafür besonderes Equipment benötigt wird!




Freitags



Zeit:Was:Wer:TrainerIn:Ort:
18.00-20.00Tanzenfür alleRolfMartin-Niemöller Gesamtschule


Ferien / Feiertage: 
Achtung!
In den Ferien und an Feiertagen findet in den Hallen KEIN Training statt! Die meisten Hallen sind dann geschlossen. Teilweise treffen die Gruppen sich dann privat in professionellen Hallen zu Überbrückung.
Fragt bei euren Übungsleitern nach!
Schulferien NRW   Feiertage NRW

Sondertermine:
Wir erhalten von der Stadt immer mal Termine, an denen die Hallen nicht genutzt werden können.

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